【Lezione di Chitarra】Esercizi di Picking e Diteggiatura per Migliorare la Velocità di Esecuzione / Certificazione Musicale Unificata Mondiale

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2026/02/22

Lezione di Chitarra: Esercizi di Picking e Diteggiatura per Migliorare la Velocità

1. Concetti di Base sulla Velocità di Picking

Relazione tra Velocità e Precisione

Per aumentare la velocità del picking sulla chitarra, è importante adottare una postura corretta, movimenti efficienti e metodi di pratica adeguati. In questa lezione spiegheremo in dettaglio la teoria e gli esercizi pratici per migliorare la velocità del picking, la diteggiatura, e correggere gli errori comuni dei principianti.

Nel suonare veloce, la precisione è più importante della velocità. I principianti spesso si concentrano troppo sulla rapidità, ma i chitarristi veloci che ammiri non cercano di suonare più in fretta: semplicemente riescono a mantenere la precisione anche ad alte velocità.
Prima di iniziare la pratica della velocità, tieni sempre presente questo principio fondamentale: non cercare di suonare veloce subito, ma aumenta gradualmente la velocità alla quale puoi suonare in modo preciso.

Una postura errata o una tensione eccessiva nella mano che impugna il plettro rende difficile raggiungere velocità elevate. Inizia lentamente, con un picking accurato, poi aumenta gradualmente il tempo.

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Fattori che Limitano la Velocità

Migliorare la velocità di picking dipende da:

  • Come tieni e inclini il plettro

  • L’uso del polso e delle dita

  • Il rilassamento di gomito e braccio

  • Il senso del ritmo e la pratica con il metronomo

  • La forza e la resistenza

Anche un solo errore in uno di questi aspetti può creare cattive abitudini e ostacolare i progressi. Impara prima di tutto la forma corretta e pratica lentamente e con costanza.

Postura e Tecnica di Picking

Come Tenere il Plettro

  • Usa pollice e indice.

  • Premi il plettro con il polpastrello del pollice e sostienilo con il lato dell’indice.

  • Tienilo con un’inclinazione leggera rispetto alle corde (non parallelo).

  • Non lasciare che sporga troppo o troppo poco: troppo profondo si incastra, troppo poco riduce il controllo.

Angolazione del Plettro

Inclinalo di circa 30°–45° rispetto alle corde.
Un plettro troppo parallelo tende a impigliarsi; troppo inclinato produce un suono sottile.

Movimento del Picking

Ci sono tre principali movimenti di picking, ma in generale è meglio usare il polso come fonte principale di movimento, con le dita come supporto.

Eliminare la Tensione

La tensione ostacola la velocità. Il rilassamento migliora velocità e resistenza.
Verifica il tuo livello di tensione con lunghe sessioni di down-picking.

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Esercizi per Migliorare la Velocità di Picking

Pratica con il Metronomo

  1. Imposta il metronomo a 60 BPM e pratica l’alternate picking lentamente.

  2. Aumenta di 5 BPM per volta.

  3. Se commetti errori, riduci il tempo e correggili.

Esercizi su una Singola Corda

  • Suona una sola corda (a vuoto o al 5° tasto).

  • Mantieni le corde silenziate per evitare rumori.

  • Inizia a 100 BPM e verifica se riesci a suonare sedicesimi.

Esercizio Cromatico

  • Suona in sequenza i tasti 1–2–3–4 su ogni corda.

  • Passa dalla 6ª alla 1ª corda e ritorna.

  • Evita tensioni nei cambi di corda.

Pratica Ritmica

La velocità non basta: devi mantenere il ritmo.
Con il metronomo, prova a cambiare suddivisione:

  • Quarti

  • Ottavi

  • Terzine

  • Sedicesimi
    Passare fluidamente tra questi ritmi migliora la stabilità durante l’esecuzione.

Errori Comuni e Soluzioni

Errore Soluzione
Angolo errato del plettro o contatto con la corda Controllati davanti a uno specchio
Tensione eccessiva Pratica lentamente con rilassamento
Incoerenza ritmica Usa il metronomo e concentrati sulla precisione

Riepilogo

  • Dai priorità alla precisione, non alla velocità.

  • Regola la presa e l’angolo del plettro.

  • Aumenta gradualmente il BPM con un metronomo.

  • Usa principalmente il movimento del polso.

  • Rilassati e costruisci resistenza.

La velocità nel picking non si ottiene in un giorno. La pratica quotidiana costante è la chiave del miglioramento.

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2. Concetti di Base sulla Diteggiatura

Ora concentriamoci sulla mano che preme le corde (per i mancini, la destra).
Per migliorare la velocità delle dita servono esercizi specifici e consapevolezza.

1. Mantieni una Postura Corretta

  • Elimina la tensione inutile per movimenti fluidi.

  • Pollice: appoggialo leggermente sul retro del manico, senza stringere troppo.

  • Per suonare veloce, tieni il pollice nella parte centrale o inferiore del manico.

  • Angolo delle dita: il più perpendicolare possibile ai tasti.

  • Polso: rilassato e in posizione naturale.

2. Esercizi di Base per la Diteggiatura

Esercizio Cromatico 1–2–3–4

  • Suona in sequenza 1 → 2 → 3 → 4 su ogni corda.

  • Usa tutte e quattro le dita (indice, medio, anulare, mignolo).

  • Inizia lentamente con il metronomo e aumenta gradualmente.

Varianti avanzate:

  • Ordine inverso 4–3–2–1

  • Attraversamento di corde

  • Pattern casuali (1–3–2–4, 1–4–2–3)

Hammer-on e Pull-off

  • Esegui hammer da 1 → 2 e pull-off da 2 → 1.

  • Applica anche ad altre combinazioni.

  • Mantieni le dita vicine alle corde per ridurre i movimenti superflui.

Indipendenza delle Dita

  • Muovi coppie di dita (es. indice + anulare, medio + mignolo).

  • Migliora il controllo e la coordinazione.

Pratica con Frasi Reali

  • Suona scale (maggiore, minore, pentatonica) a tempo più veloce.

  • Rallenta i passaggi difficili, poi accelera gradualmente.

Metronomo

  • Inizia a 60 BPM, aumenta di 5 BPM per volta.

  • Punta sempre alla precisione e al rilassamento.

Riepilogo Diteggiatura

  • Impara la forma corretta.

  • Rafforza le dita con esercizi cromatici e scale.

  • Migliora l’indipendenza digitale.

  • Applica la tecnica a frasi musicali reali.

  • Usa sempre il metronomo.

  • Rilassati per movimenti fluidi.

La pratica quotidiana e costante è il segreto per sviluppare velocità nelle dita.

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3. Esercizi di Velocità Senza Chitarra

Anche senza chitarra, puoi allenare velocità e indipendenza delle dita.

1. Allenamento di Indipendenza (su tavolo o coscia)

Immagina che la superficie siano corde.
Prova diverse sequenze:
1–2–3–4, 1–3–2–4, 4–3–2–1, 1–4–2–3.
Muovi le dita in modo fluido, senza tensione.

2. Hammer-on & Pull-off con una Penna o Cannuccia

Tienila leggermente e simula hammer e pull-off.
Martella rapidamente per gli hammer, solleva dolcemente per i pull-off.

3. Air Picking

Simula il movimento del picking nell’aria, concentrandoti sul polso e sul rilassamento.
Esegui alternate, economy e sweep picking.
Usa un metronomo per mantenere il ritmo.

4. Allenamento di Tapping

Batti un dito su una superficie mentre alterni le altre dita.
Esempio: batti con il medio mentre alterni indice e anulare.
Sviluppa indipendenza e coordinazione.

5. Forza e Resistenza

Stringi una pallina antistress o un hand grip.
Allena l’apertura con un elastico.
Muovi ogni dito separatamente.

6. Allenamento Ritmico con Metronomo

Imposta il metronomo a circa 60 BPM.
Batti le dita su una superficie seguendo diverse suddivisioni (ottavi, sedicesimi, terzine).
Migliora il senso ritmico e la stabilità nel picking.

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