【Lekce kytary】Cvičení trsátka a prstů pro zlepšení rychlosti hraní / Světová jednotná hudební certifikace

  • HOME
  • News
  • 【Lekce kytary】Cvičení trsátka a prstů pro zlepšení rychlosti hraní / Světová jednotná hudební certifikace

2026/02/12

Chcete-li zvýšit rychlost hraní trsátkem na kytaru, je důležité osvojit si správnou techniku, efektivní pohyby a vhodné metody cvičení. Zde podrobně vysvětlíme teorii a praktická cvičení pro zlepšení rychlosti trsátka, cvičení prstů a běžné chyby, které začátečníci dělají, spolu s metodami, jak je napravit.

Klikněte zde pro absolvování zkoušky

1. Základní koncepty rychlosti trsátka

Vztah mezi rychlostí a přesností
Při rychlém hraní na kytaru je důležitější hrát přesně než rychle. Začátečníci se často soustředí příliš na rychlost, ale rychlí kytaristé, které obdivujete, se nesnaží hrát rychleji – oni jednoduše dokážou hrát přesně na rychlosti, která je pro vás vysoká.

Například i když si myslíte: „Nejsem dobrý v rychlém hraní,“ někdo s menší zkušeností než vy si může říct: „Ten člověk umí hrát rychleji než já.“
Před zahájením cvičení rychlosti mějte na paměti tento základní princip: nesnažte se hrát rychle hned; soustřeďte se na zvyšování rychlosti, při které dokážete hrát přesně.

Nesprávná technika a napětí v ruce držící trsátko ztěžují dosažení vyšších rychlostí. Začněte pomalu s přesným hraním a postupně zvyšujte rychlost.

Faktory omezující rychlost
Zlepšení rychlosti trsátka závisí na následujících faktorech:

  • Jak držíte a natočíte trsátko

  • Použití zápěstí a prstů

  • Uvolnění lokte a paže

  • Smysl pro rytmus a cvičení s metronomem

  • Síla a vytrvalost

I jedna chyba v jakékoli z těchto oblastí může způsobit vznik špatných návyků a bránit zlepšení. Nejprve se soustřeďte na naučení správné techniky a pomalé, ale pravidelné cvičení.

Klikněte zde pro absolvování zkoušky

Základy držení trsátka a techniky hraní

Jak držíte trsátko, výrazně ovlivňuje rychlost a kontrolu. Obecně se doporučuje:

Základní držení trsátka

  • Používejte palec a ukazováček

  • Trsátko přitlačte polštářkem palce, podepřete stranou ukazováčku

  • Držte trsátko mírně nakloněné, ne zcela rovnoběžně s strunami

  • Přizpůsobte délku trsátka vyčnívajícího z ruky: příliš hluboko → snadno zachytává struny; příliš mělce → menší kontrola

Úhel trsátka

  • Nakloňte trsátko 30°–45° ke strunám

  • Trsátko držené zcela rovnoběžně zachytává struny, příliš velký úhel zní příliš tence

Pohyb trsátka
Existují tři hlavní pohyby při hraní trsátkem. Obecně je nejlepší používat zápěstí jako hlavní zdroj pohybu, prsty jako podporu.

Odstraňte napětí
Napětí brání rychlosti. Uvolnění zlepšuje rychlost i vytrvalost. Napětí si otestujte tím, že zkusíte delší sekvence down-picking.

Klikněte zde pro absolvování zkoušky

Cvičení pro zlepšení rychlosti trsátka

Cvičení s metronomem – postupné zvyšování BPM

  • Nastavte metronom na 60 BPM a hrajte střídavě pomalu

  • Zvyšujte BPM po pěti krocích, kontrolujte plynulost

  • Při chybách snižte BPM, abyste je opravili

Cvičení na jednotlivé noty

  • Hrajte střídavě na jedné struně (otevřená nebo 5. pražec)

  • Správně tlumte ostatní struny

  • Začněte na 100 BPM a zkontrolujte, zda zvládnete šestnáctiny

Chromatické cvičení

  • Hrajte pražce 1–4: 1-2-3-4

  • Přecházejte přes struny od 6. k 1. a zpět

  • Vyhněte se napětí při přesunech mezi strunami

Cvičení zaměřené na rytmus

  • Zachování rytmu je klíčové – samotná rychlost nestačí

  • Zkoušejte různé rytmy s metronomem: čtvrťové noty, osminové, trioly, šestnáctiny

  • Plynulé přepínání rytmů zlepšuje stabilitu při hraní

Běžné chyby a řešení

  • Nesprávný úhel trsátka nebo kontakt se strunou → kontrolujte zrcadlem

  • Nadměrné napětí → cvičte pomalu a uvolněně

  • Rytmické nesrovnalosti → používejte metronom a cvičte pomalu a přesně

Shrnutí

  • Upřednostněte přesnost a minimalizujte zbytečné pohyby

  • Přizpůsobte držení a úhel trsátka pro hladké hraní

  • Postupně zvyšujte BPM s metronomem

  • Soustřeďte se na pohyb zápěstí

  • Uvolněte se a budujte vytrvalost

  • Pamatujte: rychlost trsátka se nezlepší přes noc; pravidelné každodenní cvičení je nejúčinnější cesta k pokroku

    Klikněte zde pro absolvování zkoušky

2. Základní koncepty hraní prsty

Nyní se zaměříme na ruku, která tiskne struny (pro leváky by to byla pravá ruka). Zlepšení rychlosti prstů vyžaduje následující cvičení a uvědomění:

  1. Udržujte správnou techniku

  • Uvolněte zbytečné napětí pro plynulý pohyb

  • Poloha palce: lehce na zadní straně hmatníku, ne příliš pevně

  • Pro rychlé hraní je vhodný palec ve středu nebo dolní části hmatníku

  • Úhel prstů: přibližujte se k pražcům co nejvíce kolmo

  • Zápěstí: zůstaňte flexibilní a najděte pohodlnou polohu

  1. Základní cvičení prstů

  • Chromatické cvičení 1-2-3-4: hrajte pražce 1 → 2 → 3 → 4 na každé struně, rovnoměrně pohybujte prsty, začněte pomalu a postupně zvyšujte tempo

  • Pokročilé varianty: obrácené 4-3-2-1, náhodné vzory 1-3-2-4 nebo 1-4-2-3

  • Hammer-ons & Pull-offs: pražec 1 → 2, poté 2 → 1; aplikujte na jiné kombinace pražců

  • Minimalizujte zvedání prstů, držte je blízko strun

  • Zlepšujte nezávislost prstů pohybem jednotlivých prstů

Praktické cvičení frází

  • Hrajte stupnice (dur, moll, pentatonické) rychleji

  • Zpomalte obtížné rychlé pasáže z písní, pak postupně zrychlujte

  • Používejte metronom, začněte pomalu (např. 60 BPM) a zvyšujte po 5 BPM

Shrnutí

  • Naučte se správnou techniku

  • Posilte prsty chromatickým a stupnicovým cvičením

  • Zlepšujte nezávislost prstů

  • Aplikujte cvičení na skutečné fráze

  • Postupně zvyšujte rychlost metronomem

  • Uvolněte se pro plynulé hraní

  • Pravidelné denní cvičení zajistí zlepšení rychlosti prstů

    Klikněte zde pro absolvování zkoušky

3. Cvičení rychlosti bez kytary

I bez kytary lze trénovat rychlost a nezávislost prstů:

  1. Trénink nezávislosti prstů (stůl nebo stehno)

  • Představte si stůl nebo stehno jako struny

  • Cvičte různé pořadí prstů: 1-2-3-4, 1-3-2-4, 4-3-2-1, 1-4-2-3

  • Soustřeďte se na hladký pohyb bez napětí

  1. Hammer-on & Pull-off (pero nebo brčko)

  • Lehce držte a pohybujte prsty, simulujte hammer-ons a pull-offs

  • Rychlé klepnutí pro hammer-ons, hladké zvednutí pro pull-offs

  1. Air Picking

  • Simulujte pohyb trsátka ve vzduchu, zaměřte se na zápěstí a uvolnění

  • Střídavé trsátko (down → up), economy picking, sweep picking

  • Používejte metronom pro rytmus

  1. Tapping (stůl nebo koleno)

  • Klepejte jednou rukou, zatímco druhá klepe prsty

  • Např. klepejte prostředníkem a střídavě ukazováčkem a prsteníkem

  1. Trénink síly a vytrvalosti prstů

  • Mačkejte míček proti stresu nebo posilujte gripem

  • Protahujte prsty gumičkou pro posílení otevírání a zavírání

  • Cvičte pohyb jednotlivých prstů

  1. Rytmické cvičení prstů s metronomem

  • Nastavte metronom na ~60 BPM

  • Klepejte prsty na povrch

  • Cvičte osminové, šestnáctinové noty a trioly

  • Rozvíjejte rytmus a stabilitu při trsátku

I když nemáte kytaru, tato cvičení zajišťují, že při návratu k nástroji uvidíte znatelné zlepšení.

Klikněte zde pro absolvování zkoušky