2026/02/18
Um Ihre Gitarren-Picking-Geschwindigkeit zu erhöhen, ist es wichtig, eine korrekte Haltung, effiziente Bewegungen und geeignete Übungsmethoden zu übernehmen. Hier erklären wir ausführlich die Theorie und praktische Übungen zur Verbesserung der Picking-Geschwindigkeit, Fingerübungen sowie häufige Fehler von Anfängern und Möglichkeiten zu deren Korrektur.
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1. Grundkonzepte der Picking-Geschwindigkeit
Zusammenhang zwischen Geschwindigkeit und Genauigkeit
Beim schnellen Gitarrenspiel ist das genaue Spielen wichtiger als das schnelle Spielen. Anfänger konzentrieren sich oft zu sehr auf Geschwindigkeit, aber die schnellen Gitarristen, die Sie bewundern, versuchen nicht, schneller zu spielen – sie können einfach genau bei einer Geschwindigkeit spielen, die schneller ist als Ihre.
Beispiel: Auch wenn Sie denken: „Ich bin nicht gut im schnellen Spielen“, könnte jemand mit weniger Erfahrung denken: „Diese Person kann schneller spielen als ich.“
Bevor Sie mit dem Geschwindigkeitstraining beginnen, merken Sie sich folgendes Grundprinzip: Versuchen Sie nicht zuerst, schnell zu spielen; konzentrieren Sie sich darauf, die Geschwindigkeit zu erhöhen, bei der Sie genau spielen können.
Falsche Haltung oder unnötige Anspannung in der Picking-Hand erschwert es, höhere Geschwindigkeiten zu erreichen. Beginnen Sie langsam mit genauem Picking und steigern Sie dann allmählich die Geschwindigkeit.
Faktoren, die die Geschwindigkeit begrenzen
Die Verbesserung der Picking-Geschwindigkeit hängt von folgenden Faktoren ab:
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Haltung und Winkel des Plektrums
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Einsatz von Handgelenk und Fingern
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Entspannung von Ellbogen und Arm
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Rhythmusgefühl und Metronom-Übung
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Kraft und Ausdauer
Schon ein Fehler in einem dieser Bereiche kann dazu führen, dass sich schlechte Gewohnheiten festsetzen und eine Verbesserung verhindern. Konzentrieren Sie sich zunächst darauf, die korrekte Form und Übungsmethode langsam und stetig zu erlernen.
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Grundlagen der Haltung und des Picking
Wie Sie das Plektrum halten, beeinflusst Geschwindigkeit und Kontrolle stark. Folgendes wird allgemein empfohlen:
Grundlegendes Plektrum-Halten
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Verwenden Sie Daumen und Zeigefinger.
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Drücken Sie das Plektrum mit dem Daumenkissen, stützen Sie es mit der Seite des Zeigefingers.
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Halten Sie das Plektrum leicht geneigt, nicht vollständig parallel zu den Saiten.
Anpassung der Plektrum-Länge
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Zu tief gehalten: Das Plektrum verhakt sich leicht in den Saiten.
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Zu flach gehalten: Weniger Kontrolle.
Plektrum-Winkel
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Neigen Sie das Plektrum 30°–45° zu den Saiten.
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Vollständig paralleles Halten verhakt sich oft, zu großer Winkel lässt den Klang dünn erscheinen.
Picking-Bewegung
Es gibt drei Hauptbewegungen beim Picking. Generell ist es am besten, das Handgelenk als Hauptbewegungsquelle zu nutzen und die Finger unterstützend einzusetzen.
Anspannung vermeiden
Anspannung verhindert Geschwindigkeit. Entspannung verbessert sowohl Geschwindigkeit als auch Ausdauer. Testen Sie Ihre Anspannung durch längere Down-Picking-Sessions.
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Übungen zur Verbesserung der Picking-Geschwindigkeit
Metronom-Übung
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Langsam BPM erhöhen: Stellen Sie das Metronom auf 60 BPM und spielen Sie abwechselnd Picking langsam.
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Erhöhen Sie BPM in 5er-Schritten und prüfen Sie die Sauberkeit.
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Bei Fehlern BPM reduzieren und korrigieren.
Einzelsaiten-Übung
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Alternierendes Picking auf nur einer Saite (offen oder Bund 5).
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Saiten korrekt dämpfen, um Geräusche zu reduzieren.
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Start bei 100 BPM, 16tel-Noten prüfen.
Chromatische Übung
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Bünde 1–4 in Reihenfolge spielen: 1-2-3-4.
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Über Saiten von der 6. bis zur 1. Saite und zurück bewegen.
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Spannung beim Saitenwechsel vermeiden.
Rhythmus-fokussiertes Geschwindigkeitstraining
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Rhythmus ist entscheidend; Geschwindigkeit allein reicht nicht.
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Metronom für verschiedene Rhythmen verwenden: Viertel, Achtel, Triolen, Sechzehntel.
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Reibungsloser Wechsel verbessert Stabilität beim echten Spiel.
Häufige Fehler & Lösungen
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Falscher Plektrum-Winkel → Spiegel zur Kontrolle nutzen
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Übermäßige Anspannung → Langsam mit entspannter Hand üben
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Rhythmus-Inkonsistenzen → Mit Metronom langsam und genau üben
Zusammenfassung
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Priorität: Genauigkeit, unnötige Bewegung minimieren
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Plektrum-Haltung und Winkel anpassen
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BPM mit Metronom allmählich erhöhen
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Auf Handgelenk-Picking konzentrieren
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Entspannen und Ausdauer aufbauen
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Geschwindigkeit verbessert sich nicht über Nacht; tägliches, konsequentes Üben ist am effektivsten
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2. Grundkonzepte des Fingerings
Nun konzentrieren wir uns auf die Greifhand (bei Linkshändern die rechte Hand). Die Finger-Geschwindigkeit verbessern Sie durch folgende Übungen und Bewusstsein:
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Korrekter Form beibehalten
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Unnötige Anspannung lösen
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Daumen: leicht auf der Rückseite des Halses, nicht zu fest
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Für schnelles Spielen: Daumen in der mittleren oder unteren Halsregion
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Fingerwinkel: möglichst vertikal zu den Bünden
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Handgelenk: flexibel und komfortabel
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Grundlegende Fingerübungen
1-2-3-4 Chromatische Übung
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Bünde 1 → 2 → 3 → 4 auf jeder Saite
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Gleichmäßige Bewegung der Finger (Zeige-, Mittel-, Ring-, kleiner Finger)
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Metronom nutzen, langsam starten, Tempo allmählich erhöhen
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Fortgeschrittene Varianten: Reverse 4-3-2-1, Zufallsmuster 1-3-2-4, 1-4-2-3
Hammer-ons & Pull-offs
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Vom Bund 1 → 2 hämmern, 2 → 1 pull-off
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Auf andere Bundkombinationen anwenden, um Fingerbeweglichkeit zu erhöhen
Finger-Hebung minimieren
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Finger nah an den Saiten halten
Finger-Unabhängigkeit verbessern
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Einzelne Finger bewegen: Zeige + Ring, Mittel + kleiner Finger, etc.
Praktisches Phrasenspiel
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Skalen (Dur, Moll, Pentatonik) in schnellerem Tempo spielen
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Schwierige schnelle Passagen aus Songs verlangsamen und dann allmählich erhöhen
Metronom verwenden
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Langsam und genau (z. B. 60 BPM) starten, dann schrittweise steigern (5 BPM)
Entspannt spielen
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Spannung verlangsamt; flüssige Bewegung ohne zusätzlichen Druck anstreben
Zusammenfassung
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Korrekte Form lernen
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Finger durch chromatische Übungen und Skalen stärken
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Finger-Unabhängigkeit erhöhen
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Praxis auf reale Phrasen anwenden
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Metronom nutzen, um Geschwindigkeit allmählich zu steigern
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Entspannt bleiben für flüssiges Fingering
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Tägliches konsequentes Üben garantiert Fortschritt
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3. Geschwindigkeitstraining ohne Gitarre
Auch ohne Gitarre können Sie Finger-Geschwindigkeit und -Unabhängigkeit trainieren:
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Finger-Unabhängigkeit (Tisch oder Oberschenkel)
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Tisch/Oberschenkel als Saiten behandeln
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Verschiedene Fingerreihen üben: 1-2-3-4, 1-3-2-4, 4-3-2-1, 1-4-2-3
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Glatte Bewegung ohne Spannung
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Hammer-on & Pull-off Finger-Training (Stift oder Strohhalm)
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Leicht halten, Fingerbewegung simulieren
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Schnell tippen für Hammer-ons, sanft heben für Pull-offs
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Im Rhythmus wiederholen
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Air Picking
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Picking-Bewegung in der Luft, Fokus auf Handgelenk und Entspannung
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Alternierendes Picking (down → up), Economy Picking, Sweep Picking
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Metronom für Rhythmus verwenden
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Tapping-Übungen (Tisch oder Knie)
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Mit einer Hand tippen, mit der anderen Finger tippen
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Beispiel: Mit Mittelfinger tippen, während Zeige- und Ringfinger abwechseln
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Griff- & Finger-Ausdauertraining
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Stressball oder Handtrainer drücken
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Finger mit Gummiband dehnen
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Finger einzeln bewegen üben
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Finger-Rhythmus mit Metronom
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Metronom auf ca. 60 BPM
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Finger auf Oberfläche tippen
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Achtel-, Sechzehntel-Noten und Triolen üben
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Rhythmusgefühl und Picking-Stabilität entwickeln
Selbst wenn Sie keine Gitarre halten können, helfen diese Übungen, spürbare Verbesserungen zu erzielen, sobald Sie wieder das Instrument in die Hand nehmen.
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